In der heutigen Zeit gibt es viele unterschiedlichste Bezeichnungen und verschiedene Ansätze in der Psychotherapie wie Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, tiefenpsychologische Therapie, Gesprächspsychotherapie, Systemische Therapie oder Hypnotherapie (um eine Auswahl von seriösen Ansätzen zu benennen). Hinzu kommen unzählige kleinere therapeutische Verfahren, teils mehr, teils weniger wissenschaftlich fundiert.
Jede Therapie gründet auf einem interaktionellen Prozess zwischen Klient und Therapeut, wozu eine tragfähige emotionale Beziehung notwendig ist.
In der Therapieforschung der letzten Jahre hat sich gezeigt, dass die Wirksamkeit der wissenschaftlich fundierten Verfahren dann enorm gesteigert werden kann, wenn sie sinnvoll miteinander kombiniert werden.
Genau das tue ich in meiner Praxis, auch wenn meine Grundausrichtung die Verhaltenstherapie ist.
Ich möchte Ihnen hier nun einen kurzen Überblick über die theoretischen Ausrichtungen bieten, mit denen ich arbeite.
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